Wir alle wissen, dass man beim Wandern ausreichend Wasser trinken sollte. Wer in den Bergen unterwegs ist, stößt dabei auf viele Gebirgsbäche oder -seen. Da stellt sich die Frage: Kann man das Wasser in der Natur der Berge einfach so trinken? Die Antwort lautet im Allgemeinen: Besser nicht. In diesem Artikel erfährst du alles über Trinkwasser in den Bergen.
Im Allgemeinen kann man in vielen Alpenländern das Wasser ohne Probleme aus der Leitung trinken. Tatsächlich gibt es nur wenige Orte auf der Welt, an denen Leitungswasser so gut schmeckt wie in den Alpen. Aber Vorsicht: In vielen Berghütten wird in den Waschräumen angegeben, dass man das Leitungswasser besser nicht trinken sollte. Meist – je nach Land – gekennzeichnet durch: "Kein Trinkwasser", "Niente acqua potabile" oder "Pas d'eau potable".
Doch ist das auch wahr oder möchten die Hüttenwirte so einfach die Konsumation der Gäste steigern, indem sie verhindern, dass Wanderer gratis Wasser auffüllen, anstatt Getränke zu kaufen? Wenn du solche Schilder siehst, sei besser vorsichtig und fülle deine Wasserflasche sicherheitshalber nicht auf oder frag bei den Wirten nach. Denn oftmals wird hier tatsächlich Regenwasser verwendet. Gibt es keine solchen Hinweise, kann man in den Alpen davon ausgehen, dass das Wasser trinkbar ist. Auch Wasser aus Trinkbrunnen ist unbedenklich und herrlich erfrischend.
Auch wenn das Wasser noch so frisch und köstlich aussieht, sollte man es nicht direkt aus Bergflüssen, Seen oder Bächen trinken. Es enthält teilweise Bakterien, Viren oder Mikroorganismen, die uns krank machen können. Es kommt vor, dass sich ein Tier oder ein Mensch im Wasser erleichtert hat, kurz bevor du von dem schönen frischen Wasser trinken willst, oder dass irgendwo im Wasser ein totes Tier verrottet. Du wärst nicht der Erste, der nach dem Genuss von Bergwasser unter Bauchschmerzen leidet. Das kann den wunderschönen Wanderurlaub in den Bergen ernsthaft beeinträchtigen. Geh also keine unnötigen Risiken ein und trink besser kein Wasser aus Bächen, Flüssen oder Seen in den Bergen.
Es gibt reichlich Wasser in den Bergen, aber man sollte sich nicht darauf verlassen, sondern immer sichergehen, dass man bei einer Bergtour selbst einen ausreichenden Vorrat an Trinkwasser dabei hat. Bei einer sechs- bis achtstündigen Wanderung sollte man etwa zwei Liter Wasser trinken. Der tatsächliche Bedarf an Trinkwasser hängt von einem selbst und dem Wetter ab. Wenn es sehr heiß ist, brauchst du natürlich mehr Wasser als an einem kalten Tag im Herbst. Aber auch dann ist es wichtig, beim Wandern in den Bergen genügend zu trinken.
Natürlich kann es zu Situationen kommen, in denen man dringend Wasser in den Bergen braucht. Wer also einmal dringend Wasser direkt aus der Natur trinken muss, sollte folgende Punkte beachten:
Bettina ist in den Bergen geboren und aufgewachsen. Sie verbringt ihre Sommer am liebsten mit Wandern und Mountainbiken oder in kühlen Bergseen.
