Am kommenden Wochenende dürfen sich BergliebhaberInnen im Alpenraum nicht nur auf viel Sonnenschein, sondern auch auf sehr hohe Temperaturen einstellen. An solch heißen Tagen sind eine sorgfältige Planung und umsichtiges Verhalten entscheidend für eine angenehme und sichere Zeit in den Bergen. Der Deutsche Alpenverein (DAV) hat Tipps für alle, die bei sommerlicher Hitze und hohen Temperaturen in die Berge gehen.
In den kommenden Tagen wird es nicht nur bei uns tropisch heiß, auch in den Alpen steigen die Temperaturen weiter und weiter. So verlockend dies nach dem nassen Juli zunächst klingen mag, erfordert es eine besonders sorgfältige Tagesplanung: „Dehydrierung, Erschöpfung, Hitzschlag und Sonnenstich sind ernsthafte Risiken, die jeden treffen können“, warnt Stefan Winter, Leiter der Sportentwicklung beim Deutschen Alpenverein (DAV). „Außerdem steigt mit zunehmender Temperatur auch die Wahrscheinlichkeit für Gewitter erheblich.“ Der DAV gibt Tipps, wie sich BergliebhaberInnen optimal auf die Hitze vorbereiten können.
„Vor allem schwül-warme Tage erfordern die richtige Tourenwahl und eine gute Vorbereitung“, betont Winter. Wer sich an ein paar Grundregeln hält, kann auch mitten im Sommer sicher in die Berge gehen:
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An warmen Tagen ist die Gewittergefahr besonders groß. „Extremes Wetter ist in den Bergen oft intensiver“, erklärt Winter. „Neben Blitzeinschlägen besteht auch die Gefahr von Unterkühlung und Ausrutschern auf glatten Wegen.“ Besonders am späten Nachmittag steigt die Wahrscheinlichkeit für Gewitter deutlich.
Für Miriam müssen es keine großen Höhenmeter sein. Abwechslungsreich und gespickt mit schönen Aussichten sind die perfekten Wanderwege für sie und wenn am Ende noch eine schöne Hütte wartet, ist der Tag in den Bergen perfekt.
