Viele Wanderer kennen wahrscheinlich den Moment, in dem man nach einer schönen Wanderung seine Füße entlasten möchte, aber die Nase die Luft nicht mag, die aus den warmen, müffelnden Schuhen aufsteigt. Zum Glück existieren viele Lösungen gegen stinkende Schuhe. Neben offensichtlichen wie Fußspray gibt es auch einige Hausmittel, die schlechte Gerüche verhindern oder verschwinden lassen. IndenBergen hat praktische Tipps gegen stinkende Wanderschuhe gesammelt.
Stinkende Schuhe nach einer Wanderung in den Bergen
Nichts ist ärgerlicher, als nach einer schönen Wanderung in den Bergen die Wanderschuhe auszuziehen und von einem unangenehmen Geruch aus den Wanderschuhen empfangen zu werden. Es stimmt zwar, dass manche Menschen eher zu Schweißfüßen und unangenehmen Gerüchen neigen als andere, aber das bedeutet nicht, dass man nichts dagegen tun kann. Dies gilt sowohl für die Vorbeugung von Schuhgeruch als auch für die Beseitigung von Gerüchen, die bereits entstanden sind.
Unangenehme Gerüche in den Wanderschuhen verhindern
Vorsorge ist besser als Nachsorge, und das gilt natürlich auch für stinkende Schuhe. Wenn ein unangenehmer Geruch einmal im Schuh ist, ist es oft schwieriger, ihn wieder herauszubekommen, als ihn gar nicht erst entstehen zu lassen. Mit den folgenden Tipps kannst du verhindern, dass deine Schuhe anfangen, unangenehm zu riechen:
- Saubere Füße. Achte darauf, immer mit frisch gewaschenen Füßen in deine Wanderschuhe zu schlüpfen. So wird verhindert, dass sich alte Gerüche und Bakterien weiterentwickeln. Waschen mit antibakterieller Seife und gutes Abtrocknen der Füße (zwischen den Zehen) kann Schweiß- und stinkende Füße verhindern.
- Frisch gewaschene Socken. Zieh immer saubere Socken an, bevor du eine Wanderung machst. Wasche deine Socken bei der höchstmöglichen Temperatur (laut Waschetikett), um so viele Bakterien wie möglich abzutöten.
- Spray für verschwitzte Füße. Wenn du häufig unter Schweißfüßen leidest, kann ein spezielles Spray helfen. Sprüh damit einfach deine Füße ein, bevor du deine Wanderung beginnst.
- Fußcreme. Auch eine Antitranspirant-Creme kann helfen. Viele Cremes haben auch eine pflegende Funktion, die die Füße pflegt und das Risiko von Schweißfüßen, Fußpilz und anderen Fußproblemen verringert.
- Richtig trocknen. Selbst an nicht so warmen Tagen werden deine Schuhe innen feucht, weil du an den Füßen schwitzt. Lass deine Schuhe daher nach einem Wandertag immer gut trocknen. Löse die Schnürsenkel richtig und nimm gegebenenfalls die Einlegesohle aus dem Schuh, damit alles gut getrocknet und gelüftet wird.
- Schuhe regelmäßig reinigen. Die Pflege deiner Wanderschuhe ist ebenfalls sehr wichtig, um unangenehme Gerüche zu beseitigen und zu vermeiden. Sie sorgt unter anderem dafür, dass deine Schuhe atmungsaktiv bleiben und die Füße dadurch beim Gehen Wärme und Feuchtigkeit verlieren. Mit unseren Tipps für die Pflege von Wanderschuhen halten deine Schuhe besonders lang.
Wie man den Geruch von stinkenden Schuhen los wird
Wenn sich unangenehme Gerüche in den Wanderschuhen gebildet haben, gibt es zudem eine Reihe von Möglichkeiten, diese zu beseitigen. Es gibt spezielle Produkte auf dem Markt, um Gerüche zu überdecken oder zu entfernen, aber es gibt auch Hausmittel, um den Geruch deiner Schuhe wieder zu verbessern:
- Katzenstreu. Was im Katzenklo funktioniert, hilft auch bei stinkenden Schuhen: Fülle einfach einen Stoffbeutel oder einen Nylonstrumpf mit Katzenstreu und stecken ihn über Nacht in deine Schuhe. Das Streu absorbiert die Gerüche und deine Schuhe riechen wieder viel besser.
- Waschmaschine. Die Meinungen über diese Lösung gehen zwar auseinander, da sie die Lebensdauer der Schuhe verkürzt oder auch die Sohlen beschädigt. Wir haben es selbst bereits mit Turnschuhen gemacht: in der Waschmaschine. Dazu ein paar Handtücher oder Bettwäsche als Stoßdämpfer, 30 Grad und Feinwaschmittel. Dann bei Raumtemperatur trocknen lassen.
- Backpulver. Backpulver oder Backsoda ist ein äußerst nützliches Mittel für viele Reinigungsarbeiten. Einfach das Pulver abends in die Schuhe und am nächsten Tag ausklopfen. Das im Pulver enthaltene Natriumhydrogencarbonat absorbiert unangenehme Gerüche.
- Essig. Essig ist ein weiteres Reinigungsmittel aus Großmutters Zeiten und wirkt hervorragend gegen unangenehme Gerüche. Mische ein paar Esslöffel Essig und ein paar Tropfen Spülmittel. Leg dann zwei saubere Tücher in die Mischung und stecke sie in die Schuhe. Die Schuhe über Nacht stehen und dann wieder trocknen lassen.
- Tee. Wenn du einen Teebeutel in deine Schuhe steckst, verschwinden viele unangenehme Gerüche. Auch ein Fußbad mit schwarzem Tee kann helfen, Schweißfüße zu vermeiden. Gleiches gilt für Kaffeepads.
- Einfrieren. Wenn du deine Schuhe einige Tage lang in einem Plastikbeutel in den Gefrierschrank legst, werden Bakterien abgetötet und so schlechte Gerüche aus den Schuhen entfernt.
- Ersetzen von Einlegesohlen. Der Austausch von Einlegesohlen kann auch viele schlechte Gerüche beseitigen.