Tief im Westen Deutschlands, da gibt es nur Staub, Kohle, Stahl und viel Fußball? Stimmt nicht ganz. In der ehemaligen Bergbauregion gibt es zwischen alten Kohleöfen und modernen Kulturtreffpunkten zahlreiche Möglichkeiten, eine Gegend zu Fuß zu erkunden, die sich in den vergangenen Jahren so unglaublich stark gewandelt hat. IndenBergen stellt die sieben schönsten Wanderungen im Ruhrgebiet vor.
Manch einer mag vielleicht überrascht sein, aber im Ruhrgebiet gibt es durchaus beeindruckende Natur und größere Gewässer, die nicht mehr nur für die Kühlung von Stahl genutzt werden. So etwa der Baldeneysee im Essener Süden. Dieser See ist der größte der sechs Ruhrstauseen und bietet Wanderern zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten. Der BaldeneySteig, ein durchgehend ausgebauter Rundweg um den See, hat eine Länge von 27 Kilometern. Wer nicht die gesamte Strecke laufen will, kann entweder mit dem Schiff fahren, sich Fährräder oder Inline-Skates ausleihen oder nur einen Teil der Rundwanderung gehen.
Warum sollten Wanderer sich mit einem See zufriedengeben, wenn es in Duisburg doch gleich sechs davon gibt, die direkt nebeneinander liegen und stellenweise sogar miteinander verbunden sind? Die Gesamtfläche der Seen beträgt 150 Hektar und Naturfreunden steht ein Wanderwegenetz von insgesamt 18 Kilometern zur Verfügung. Dabei verlaufen die Wege sowohl an den Ufern der Seen entlang als auch durch die angrenzenden Waldgebiete. Wer sich die Seenlandschaft einmal von oben anschauen möchte, kann dies auf dem Aussichtsturm auf dem Wolfsberg tun, der mit einer Höhe von 59 Metern den dritthöchsten Punkt Duisburgs darstellt.
In Mülheim an der Ruhr, im westlichen Teil des Ruhrgebiets, können Wanderer den Fluss Ruhr und dessen Bachtäler und Grünanlagen erkunden. Die Strecke beginnt am Naturfreundehaus Ruhrtalhaus und ist etwa 14 Kilometer lang. Zu Beginn wandert man parallel zum Rumbach und durchquert den Witthausbusch, bevor sich einem die schöne Aussicht auf das Ruhrtal und die Mintardbrücke bietet. Anschließend geht es noch am Flughafen Essen/Mülheim vorbei, bevor man wieder am Ausgangspunkt endet. Für die gesamte Tour sollten 3 bis 3,5 Stunden eingeplant werden.
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Neben kürzeren Tageswanderungen hat das Ruhrgebiet auch einen Fernwanderweg, den Ruhrhöhenweg, zu bieten. Dieser verläuft von der Quelle der Ruhr bei Winterberg im Hochsauerland bis zur Mündung bei Duisburg in den Rhein. Der Weg ist insgesamt 240 Kilometer lang, verläuft aber nur zu kleinen Teilen am Ufer der Ruhr und führt eher über Berge und durch Täler. Der Höhenunterschied des Fernwanderwegs beträgt rund 650 Meter. Wer nicht die ganze Strecke auf einmal wandern möchte, kann auch nur eine der zehn Etappen, mit einer Länge von je 20 bis 27 Kilometern, gehen.
Entlang der Emscher führt ein 129 Kilometer langer Wanderweg, der Emscher-Park-Weg, vorbei an zahlreichen Städten des Ruhrgebiets und endet am Hauptbahnhof in Duisburg. Dabei passieren Wanderer auf diesem Weg Sehenswürdigkeiten wie das Schloss Strünkede, die ZOOM Erlebniswelt in Gelsenkirchen, den Revierpark Vonderort sowie das Schloss Oberhausen. Der Wanderweg im Ruhrgebiet gehört zum sauerländischen Gebirgsverein und ist für Wanderer gut an einem weißen Andreaskreuz auf schwarzem Untergrund zu erkennen. Als Markierung dient dabei außerdem der Buchstabe E.
Diese Tour ist besonders für Familien mit Kindern gut geeignet, denn es gibt hier sehr viel zu entdecken. Im Sommer können Familien mit der historischen Ruhrtalbahn anreisen, die zwischen Bochum-Dahlhausen und Hagen fährt. Vom Haus Kemnade geht es entlang des Ufers bis zur Burgruine Hardenstein, wo Kinder einen Hauch von Mittelalter erleben können. Auch ein Stopp, um die alten Gebäude der Stadt Witten zu sehen, lohnt sich. Insgesamt umfasst die Tour eine Länge von 16 Kilometern, wofür zwischen vier und fünf Stunden eingeplant werden sollten. Endpunkt der Rundwanderung im Ruhrgebiet ist wieder das Haus Kemnade.
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Warum alleine Wandern, wenn es auch in Begleitung geht? Und dabei ist keine zweibeinige Begleitung gemeint, sondern vierbeinige Begleitung namens Kasimir, Dancer, Diego, Hannibal und Caruso. Die Tiere aus Gelsenkirchen begleiten Wanderer seit vielen Jahren auf Wanderungen, wobei eine Einführung in die Wesensart der Tiere und der Umgang mit ihnen ebenso Teil der Lama-Wanderung ist, wie verschiedene Gesundheitschecks beim menschlichen Wanderer. Ferner bekommen Wanderer dabei verschiedene Übungen gezeigt, die der Stressreduktion im Alltag dienen sollen.
Das Ruhrgebiet ist mit einer Fläche von 4.435 Quadratkilometern und einer Einwohnerzahl von 5,1 Millionen Menschen der größte Ballungsraum Deutschlands. Die Region in bietet sowohl sportlich als auch kulturell zahlreiche Aktivitäten. So finden Wanderer dort ein ausgebautes Wanderwegenetz, während sich Radsportler an den zahlreichen Radwegen erfreuen. Wer Bewegung und Kultur vereinen möchte, besucht die zahlreichen Halden der Region, die neben Wanderspaß auch spannende Kunst, zahlreiche Sehenswürdigkeiten und bunte Veranstaltungen bieten.
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Für Miriam müssen es keine großen Höhenmeter sein. Abwechslungsreich und gespickt mit schönen Aussichten sind die perfekten Wanderwege für sie und wenn am Ende noch eine schöne Hütte wartet, ist der Tag in den Bergen perfekt.
